.png){kind=logo}
10 tipov, ako zvládnuť prácu z domu
Blog
Home office alebo práca z domu je v posledných rokoch stále viac obľúbená. Spísali sme niekoľko rád, ktoré vám pomôžu zostať produktívni aj v práci z domu.
Vybavenie pre zdvíhanie a manipuláciu šetrí zdravie aj peniaze
Blog
Zdvíhanie a manipulácia s ťažkými predmetmi je pre mnohých z nás bežnou súčasťou pracovného dňa. Ako si môžeme zjednodušiť ce...
Produkty, ktoré vám pomôžu meniť pracovnú polohu
Blog
Pre naše zdravie je dôležité, aby sme pracovnú polohu menili v pravidelných intervaloch. Zistite viac o aktívnych produktoch,...
Fyzická aktivita ako kľúč k zdraviu a dobrej nálade
Blog
Pokiaľ nechcete svoj voľný čas stále tráviť v posilňovni, máme pre vás pár rád, ako si zacvičiť aj počas pracovnej doby.
Prečo by sme mali striedať pracovné polohy aj v dielni?
Blog
Ak máte nedostatok pohybu, ste vystavený vyššiemu riziku zdravotných problémov, ako je obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak. Ako byť aktívnejší aj v práci?
Mýty o cvičení a zdraví
Blog
Pokiaľ ide o zdravie a cvičenie v kancelárii, existuje veľa mýtov. Čomu teda veriť? Dnes sa pozrieme na populárne mýty o cvičení a zdraví.
Rýchly strečing počas obednej pauzy
Blog
Strečing je dôležitý bez ohľadu na to, či máte fyzicky náročnú prácu alebo pracujete v kancelárii. Spísali sme pre vás pár cvikov, ktoré sa rozhodne oplatí vyskúšať.
Novoročné predsavzatia - Ako na každodenné cvičenie v práci?
Blog
Mnohí si určujeme novoročné predsavzatia. Väčšina si zaumieni, že začne cvičiť a do leta bude fit. Ako však začať a v každodennom cvičení zotrvať?
Ako zariadiť sklad? Nestačí len veľká budova a dobrá poloha. Čo ešte potrebujete?
Blog
Nestačia len také obyčajné, klasické sklady? Pripravili sme pre vás tento článok, aby ste svoj sklad mohli vybaviť presne tak, aby váš biznis dobre fungoval.
9 jednoduchých spôsobov, ako znížiť hluk v kancelárii
Blog
Ste už unavený so všetkých rušivých zvukov v práci? Našťastie existuje celý rad riešení tohto problému, ktoré sme pre vás spísali do krátkeho článku.