- AJ Produkty
- Blog
- Ergonómia na pracovisku
- Prečo sú meetingy postojačky dobrý nápad?
Prečo sú meetingy postojačky dobrý nápad?
1. Stretnutia sú kratšie a efektívnejšie
Ak chcete ušetriť čas, meetingy postojačky sú jasnou voľbou. Podľa výskumu (uverejnenom v magazíne New York) sú stretnutia, na ktorých účastníci stoja, v priemere o 34 % kratšie, ako tie klasické. Keďže dlhšie státie je trochu nepohodlné, stretnutia v stoji sú efektívnejšie, a preto aj relatívne krátke. Stretnutia v stoji sú najefektívnejšie, ak je možné problematiku prebrať za približne 20 až 25 minút. Ak je potrebné, aby bolo stretnutie dlhšie, je najlepšie striedať sedenie a státie.
2. Zlepšenie spolupráce a kreativity
Podľa výskumu, uverejnenom v magazíne Reuters, je práca v skupine efektívnejšia, keď stojíte. Všetci zúčastnení sú angažovanejší, pričom sa zlepšuje ich schopnosť zdieľať myšlienky, nápady a informácie s ostatnými. Z výskumu teda jasne vyplýva, že náš mozog pracuje efektívnejšie, keď stojíme. Skúste svoje najbližšie stretnutie zorganizovať postojačky.
3. Nezaťažujte svoj organizmus
Počas dlhého sedenia vaše telo pociťuje záťaž. S výškovo nastaviteľným rokovacím stolom môžete vy a vaši kolegovia ľahko striedať sedenie a státie, čím sa vyhnete statickej záťaži. Väčšia variabilita znamená aj menšie zaťaženie chrbta, krku a ramien, čo zlepšuje pohodu a umožní vám dosiahnuť lepšie výsledky.
Všetko, čo potrebujete na meeting postojačky
Čo teda potrebujete na to, aby stretnutie v stoji fungovalo? Najlepšie je mať výškovo nastaviteľný rokovací stôl, aby sa dal použiť na stretnutia v sede aj v stoji. Je tiež dobré mať po ruke bielu magnetickú tabuľu, aby boli prezentácie všetkým jasné a taktiež protiúnavové podložky pre prácu v stoji, ktoré odľahčia vaše telo. Kombinujte ich napríklad so sedlovými alebo balačnými stoličkami, aby účastníci mohli z času na čas zmeniť polohu sedenia.
Nechajte sa inšpirovať
ZDROJE:
¹ Dahl, M. "Work Smarter: Meetings Are 34 Percent Shorter If You’re Standing Up" The Cut [online] dostupné na: https://www.thecut.com/2014/05/work-smarter-for-shorter-meetings-stand-up.html
² Lehman, S. "Standing meetings may improve group productivity" Reuters [online] dostupné na: http://www.reuters.com/article/us-psychology-group-meetings-productivit-idUSKBN0EV29V20140620