- AJ Produkty
- Blog
- Ergonómia na pracovisku
- Ako vytvoriť príjemnejšie akustické prostredie na pracovisku
Ako vytvoriť príjemnejšie akustické prostredie na pracovisku
Zvuk je v kancelárii všade. Písanie na klávesnici, videohovory či hlasní kolegovia sa môžu jednotlivo zdať neškodné, no spolu vytvárajú slabú „zvukovú ergonómiu“, ktorá vie rýchlo unaviť a zaťažiť.
Keď pracovisko zariadite produktmi, ktoré tlmia hluk a znižujú hladinu zvuku, získate príjemnejšie akustické prostredie. Vďaka tomu sa vám ľahšie sústredí, pracuje sa vám pohodlnejšie a budete sa cítiť lepšie.
Prečo je zvuk dôležitou otázkou pracovného prostredia
Sedem z desiatich zamestnancov považuje zvukové prostredie v práci za dôležité, no spokojní sú len traja z desiatich (Leesman Index, 2022). Hluk v kancelárii patrí medzi najčastejšie zdroje stresu a môže viesť k bolestiam hlavy, únave, zvýšenému krvnému tlaku a horšiemu výkonu. Pre firmu to znamená viac chýb, nižšiu produktivitu a vyššie náklady.
Čo je vlastne zvuk?
Zjednodušene povedané, zvuk sú vibrácie vo vzduchu, ktoré sa šíria vo forme vĺn. V kancelárii sa odrážajú od tvrdých plôch, ako sú steny, okná či strop, čo spôsobuje, že sa zvuk zosilňuje a zostáva v priestore dlhšie. Vzniká tak ozvena a dozvuk.
Mäkké materiály, ako sú textílie, koberce a akustické paravány, fungujú opačne - zachytávajú zvukové vlny a znižujú hladinu hluku v miestnosti.
Pohovka VARIETY
1 575,- €
Akustické panely CIRCLES
109,- €
Ako si vytvoriť dobrú zvukovú ergonómiu v práci
Ak chcete v kancelárii lepšiu akusticku a menej rušivého hluku, môžete sa riadiť pár jednoduchými princípmi:
- Akustický dizajn: používajte materiály pohlcujúce zvuk, ako napríklad paravány, textílie a akustické panely.
- Zónovanie: vytvorte tiché zóny na sústredenie, zóny na spoluprácu a samostatné miestnosti na stretnutia.
- Návyky: podporte príjemnejšiu zvukovú atmosféru jednoduchými pravidlami, napríklad všetci musia mať zvonenia tichšie a meetingy musia byť v oddelených miestnostiach.
Dobrá zvuková pohoda v kancelárii vzniká kombináciou materiálov, nábytku a správania tak, aby bola hladina hluku príjemná počas celého dňa.
Objavte naše blogy o ergonómii na pracovisku
Ako tlmiť rušivé zvuky
Tlmenie hluku v otvorených kanceláriách umožňuje spojiť „open space“ s pracovným pokojom. Akustické paravány rozbíjajú zvukové vlny v priestore a zlepšujú akustiku. Vhodné je umiestniť podlahové paravány medzi pracovné stoly, aby oddelili jednotlivé pracoviská, alebo okolo miest, kde často prebiehajú porady a diskusie. Výborne fungujú aj ako predel miestnosti.
Ak chcete paraván využiť na viac než len tlmenie hluku, skvelou voľbou je magnetická sklenená tabuľa so zvukovo pohlcujúcou zadnou stranou. Môžete na ňu písať poznámky a dokumenty pripevniť magnetmi. Vďaka kolieskam ju ľahko presuniete tam, kde je práve najviac potrebná.
Stolové paravány montované priamo na pracovný stôl zaberajú menej miesta než podlahové paravány, no majú rovnako dobrý akustický efekt. Sú obzvlášť praktické pri výškovo nastaviteľných stoloch, pretože paraván sa „vezie“ spolu so stolom, keď meníte jeho výšku.
Akustické panely na steny a stropy
Využiť steny a strop je veľmi účinný spôsob, ako tlmiť hluk na pracovisku. Nástenné akustické panely sa často odporúča použiť na približne 10-15 % plochy stien a umiestniť ich vo výške uší tam, kde sa ľudia najviac zdržiavajú. Panely, ktoré sú namontované s malým odstupom od steny, tlmia ešte lepšie, pretože zvukové vlny najprv prejdú panelom, odrazia sa od steny a potom prejdú panelom ešte raz.
Stropné akustické panely sú obzvlášť dôležité v otvorených kanceláriách, pretože strop býva často najväčšou plochou v miestnosti. Či sú vhodnejšie modely montované priamo na strop alebo zavesené, závisí od dispozície a výšky stropu. Zavesené valce umiestnené v rôznych úrovniach dokážu vytvoriť dynamický vzhľad a zároveň veľmi účinné tlmenie hluku.
Pri správnom dizajne môžu byť absorbéry aj pekným prvkom interiéru. Farebné panely alebo akustické obrazy s potlačou spravia pracovné prostredie nielen tichšie, ale aj vizuálne inšpiratívnejšie.
Akustický panel IMAGE
199,- €
Akustický panel GRACE
189,- €
Investujte do ergonomického zvukového prostredia a zlepšite sústredenie až o 50%
Výskumy ukazujú, že správne nastavené zvukové prostredie v kancelárii znižuje stres a zlepšuje sústredenie, čo vedie k vyššej produktivite (Haworth, The Effect of Sound on Workplace Productivity, 2024).
Vytvorte skvelé akustické prostredie s našimi produktmi
Tlmenie hluku textíliami a nábytkom
Zvukovo tlmiace závesy, koberce a ďalšie textílie pomáhajú vytvoriť mäkšie a príjemnejšie akustické prostredie. Platí jednoduché pravidlo: čím viac látky a záhybov, tým lepšie tlmenie. Zvuk pohlcuje aj čalúnený nábytok, ako napríklad pohovky, kreslá či kancelárske stoličky potiahnuté textíliou. Existujú dokonca aj akustické pohovky s vysokými operadlami a bočnicami, ktoré poskytujú viac súkromia na rozhovory a zároveň prispievajú k pokojnejšej atmosfére v kancelárii.
Praktické tipy pre tichšie pracovné prostredie
- Hlučné zariadenia, ako tlačiarne a kopírky, umiestnite do samostatných miestností alebo za deliace steny/paravány.
- V otvorených kanceláriách vytvorte zóny - napríklad tiché zóny na sústredenie a oddelené priestory na hovory či stretnutia. Tak môže každý pracovať nerušene.
- Dajte na stoličky a stoly podložky (filce) alebo zvoľte stoličky s podnožou/lyžinami, ktoré sa po podlahe posúvajú tichšie.
- Namiesto spontánnych „meetingov pri stole“ si radšej rezervujte zasadačku.
- Na telefóne a počítači používajte vibrácie alebo vizuálne upozornenia namiesto zvonenia.
- Oživte interiér knižnicami, šanónmi a predmetmi, ktoré rozbíjajú zvukové vlny a znižujú ozvenu.
Zhrnutie
Dobré zvukové prostredie je kľúčové pre pohodu aj efektivitu v kancelárii. Keď tlmíte hluk pomocou textílií, paravánov, nástenných a stropných akustických panelov a zvolíte mäkký nábytok, ktorý pohlcuje zvuk, vytvoríte prostredie s menším stresom a vyššou produktivitou. Ak to doplníte tichými zónami na rozhovory a dobrými každodennými návykmi, vznikne kancelária, v ktorej sa ľahšie sústredí, pracuje aj dýcha.
Chcete sa dozvedieť viac o tom, ako zvuk, svetlo a pohyb spoločne vytvárajú zdravé pracovisko?
Potrebujete poradiť? Kontaktujte nás!
V AJ Produkty sme vždy pripravení pomôcť vám s interiérovým riešením, ktoré bude prispôsobené vašim potrebám. Kontaktujte nás, ak máte akékoľvek otázky o produktoch, dodacích dobách, použitých materiáloch, vizualizáciách, projektoch atď.Objavte naše blogy o ergonómii na pracovisku
FAQ
- Zvuk ovplyvňuje zdravie aj výkon. Príliš veľa hluku na pozadí môže viesť k stresu, únave a zhoršenému sústredeniu. Dobré zvukové prostredie uľahčuje sústredenie a zlepšuje celkovú pohodu v práci.
- Zvuková ergonómia je o tom, aby ste pracovné prostredie nastavili tak, že hladina hluku je príjemná a neruší. Môže to znamenať tlmenie hluku, zníženie ozveny/dozvuku a vytvorenie zón pre rôzne typy práce.
- Začnite tým, že si všimnete, odkiaľ hluk prichádza - napríklad z tlačiarní, priestorov na rozhovory alebo od tvrdých povrchov, ktoré zvuk odrážajú. Potom využite akustické paravány, nástenné a stropné akustické panely a textílie, ako sú zvukovo tlmiace závesy či koberce. Aj malé zmeny dokážu priniesť veľký efekt.
- Najlepšie pohlcujú zvukové vlny mäkké materiály - látka, pena a čalúnený nábytok. Naopak tvrdé povrchy ako sklo či kov zvuk odrážajú a môžu vytvárať ozvenu a dozvuk.
- Áno. Aj v menších priestoroch môže byť hluk nepríjemný, ak sú steny, podlaha a nábytok prevažne tvrdé. Niekedy stačí jeden koberec, záves alebo nástenný akustický panel a rozdiel je výrazný.
- Najviac rušia nepravidelné, nečakané zvuky, ako napríklad náhle rozhovory, zvonenie telefónov alebo ťukanie do klávesnice. Preto je dôležité kombinovať tlmiace prvky v interiéri s dobrými návykmi, napríklad mať telefón na tichom režime a na hovory či meetingy využívať zasadačku.
- Áno. Výskumy ukazujú, že správne nastavené zvukové prostredie môže zvýšiť koncentráciu až o 50% a výrazne znížiť hladinu stresu. To vedie k menšiemu počtu chýb, vyššej produktivite a zdravším zamestnancom (Haworth, The Effect of Sound on Workplace Productivity, 2024).
Chcete vedieť o našich akciách a novinách ako prvý?
Prihláste sa na odber nášho newslettra a získajte exkluzívny prístup k informáciám o našich akciách, novinkách a zaujímavých článkoch.Počkajte prosím...
*Kliknutím na prihlásenie na odber potvrdzujem, že súhlasím so spracovaním osobných údajov (viď. Politika informovanosti dotknutej osoby).